Morgonlistan

Jag hade tänkt börja med veckans lista redan på måndag men så gick veckan bara i ett huj, så här kommer den nu! Passar egentligen bättre för lördag morgon är min favoritmorgon i  veckan. Andras listor hittar ni här.

 

 

Det bästa med morgnar är:

En ny fräsch start då man hoppas att man är utvilad och redo för en ny dag.

Då stiger jag upp:

Mellan 6.15-6.30 på vardagar. Oftast vid 8-9 på veckoslut.

Det här äter jag till frukost:

Grekisk youghurt med frön, nötter, frukt eller bär eller stekta ägg och lite ost eller fröknäckebröd om jag orkat laga det. Kaffe och mina vitaminer.

Det första jag gör på morgonen:

Stänger av väckningen. Stiger upp och bäddar sängen. (en ny vana jag inte tänker frångå mera) Går ner i köket och sätter på kaffe. Går i duschen. Klär på mig. Väcker barnen. Äter frukost och ger frukost till barnen. Gör mig i ordning. För lillebror till förskolan och går på jobb. (Nu blev det ju min hela morgonrutin tydligen..) På veckoslut brukar jag ibland stiga upp tidigt och ordna något innan alla andra har vaknat. Härligt att krypa ner sen ett tag och värma sina kalla fötter på den som ligger kvar i sängen. Om någon gör det för tillfället såklart. 

Den perfekta morgonen ser ut så här:

Det är lördag. Jag vaknar av mig själv och känner mig utvilad och ivrig på vad dagen ska föra med sig. Äter en lugn och skön frukost tillsammans med familjen. Solen skiner och hemmet har städats innan veckoslutet. Planerar vad vi ska göra för roligt under veckoslutet.

Så här länge tar det att göra mig klar för skola/jobb:

Kanske en halv timme allt som allt om jag tvättar håret (vilket jag gör ungefär varannan dag..) Jag är ganska snabb. Men ofta är det något som strular, någons grejer som är borttappade så det blir ofta ganska bråttom ändå. Min drömmorgon (vardag) är då jag orkat fixa allting klart kvällen innan. Allt som går att fixa klart alltså. Att kunna äta frukost i lugn och ro och gå till förskolan med lillebror och prata om livet, och komma i lugn och ro i tid på jobb. 

Mitt alarm på telefonen är:

Jag har två.. först ett kl.06.15 som jag ställer in varje dag enskilt. ”Höjning” heter den på min telefon. Sen har jag också ställt in ”Läggdags”. Det betyder att jag har fyllt i att jag vill sova 8 h och 30 minuter varje natt. Väckningen är 6.30 på vardagar och då blir läggdags 22.00. En halv timme innan påminner telefonen mig om att jag ska gå och lägga mig snart. (Jag lyder inte alltid..) ”Gryning” heter alarmsignalen.

Mitt bästa tips mot mogontrötthet:

Lägg dig i tid och gör någo avslappnande innan du lägger dig. Förbered kaffet i kaffekokaren och se till att du har allt klart så du inte behöver göra några beslut på morgonen då du är trött. Snooza inte så många gånger, utan stig upp direkt..